هاوپۆل تەندروستی

٣ ستراتیجی سادە بۆ بەهێزکردنی تەندروستی مێشکت لە ئەمڕۆدا

چەند ڕێگایێکی زانستی بۆ باشترکردن تەندروستی دەروونی و توانای فێربوون، بە خێرایی. خاڵە سەرەکیەکان: هیچ جێی گومان نیە کە تەندروستی…

… بەڵکوو هەستکردن بە ناساغیش کەم دەکاتەوە. سێ خاڵی گرنگ: کۆمەڵێکی زۆر بەڵگە هەیە کە پەیوەندی نێوان بەختەوەری و تەندروستی…

پەیوەندییە سەیرە بایۆلۆجیەکەی نێوان مێشك و گەدە. خاڵە سەرەکیەکان: زۆربەی ئەو کەسانەی کە کێشەی سکییان هەیە و لەژێر فشاردان، زۆرباش…

دڵنیاکەوە لەوەی کە تەکنەلۆجیا بۆ ژیانت زیاد دەکان نەک لێی کەمکاتەوە. خاڵە سەرەکیەکان: هێڵی تەلەفۆنە کۆنەکان گۆڕدران بۆ مۆبایلی زیرەکی…

لەگەڵ کرانەوەی قوتابخانەدا قوتابی رۆژانە ٤-٥ کاتژمێر لە قوتابخانە بەسەر دەبات و بۆیە بەدڵنیاییەوە ژەمێکی بەیانی یان نیوەرۆ لە حانوت…

نوسینی: د. ئالا‌ء بکر پزیشکی ڕا‌هێنراوی گشتی بەڵێ بۆمب لەشارەکانی کوردستان نێژراوەو لەهەرکاتێکدا بێت دەتەقێتەوەو بەهەزاران کەس دەبن بەقوربانی. ئەم…